姿勢・巻き肩
反り腰・巻き肩がすっきり
横から見たラインが整い、自然とまっすぐ立てる姿勢に。
猫背・巻き肩の筋膜リリース
写真に写った自分の姿勢が気になる。背筋を伸ばしても、すぐに戻ってしまう。猫背や巻き肩は「意識が足りない」のではなく、胸側の筋膜が縮んで肩を前に引っ張っていることが多いのです。縮んだ側をゆるめると、姿勢は無理なく保ちやすくなります。
初回お試し 深層筋膜リリース60分 ¥8,800通常 60分 ¥11,000
こんな方に
- 肩が内側に入り、胸が閉じている
- 背筋を伸ばしても数分で戻る
- 肩こりや呼吸の浅さも一緒に感じる
- 姿勢のせいで実年齢より老けて見える気がする
筋膜の視点から見た猫背・巻き肩
巻き肩は、胸や腕の前側の筋膜が縮み、肩甲骨が外側に引っ張られた状態です。背中を「伸ばす」よりも、前側の縮みを「ゆるめる」方が、自然な位置に戻りやすくなります。
猫背もまた、背中の筋肉の弱さだけではなく、胸・お腹・首の筋膜の縮みが関わっています。前側と後ろ側のバランスを整えることが大切です。
Cureでの施術
姿勢チェックで横から見たライン（耳・肩・骨盤の位置）を確認し、縮んでいる前側と固まっている後ろ側を手技で探ります。胸・肩の前側・脇の下から肩甲骨の内側まで、手技とハイブリッドマシンでゆるめ、肩が自然に開く状態を目指します。
変化の目安
施術後は胸が開いて呼吸がしやすい、肩の位置が変わったと感じる方が多くいらっしゃいます。長年の姿勢の癖は、継続と日常の意識の両方で整えていきます。効果には個人差があります。
猫背・巻き肩の筋膜リリース実際の変化・お客様の声
※ 施術の効果には個人差があります。掲載写真・メッセージはお客様の許可を得て掲載しています。
猫背・巻き肩の筋膜リリースよくあるご質問
Q1回で姿勢は変わりますか？
施術直後に肩の位置や胸の開きの違いを感じる方は多くいらっしゃいます。長年の癖を定着させるには、状態に合わせた継続をおすすめしています。効果には個人差があります。
Q自宅でできることはありますか？
施術後に、胸や脇の下を伸ばす簡単なセルフケアをお伝えします。短時間でも毎日続けることが、施術の効果を保つ近道です。
Q姿勢チェックはどのように行いますか？
立った状態で前・横・後ろから確認し、気になる点をその場でお伝えします。ご希望の方は施術前後の写真を撮って比べることもできます。
Q施術は痛いですか？
深層にアプローチするため、部位によっては「イタ気持ちいい」刺激を感じることがあります。強さは常に確認しながら調整しますので、遠慮なくお伝えください。
Q1回でも効果はありますか？
1回目から可動域の広がりや身体の軽さを感じる方もいらっしゃいます。しっかり整えるには、状態に合わせて2〜4週に1回程度の継続をおすすめしています。
本来の自分を取り戻す、
新感覚ボディケア。
初回お試し 深層筋膜リリース60分 ¥8,800通常 60分 ¥11,000
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